Kunskap, inspiration och praktiska verktyg

för människor och grupper

Hur skapar vi miljöer där människor kan må bra, trivas och fungera tillsammans?

ResiliensKraft erbjuder

Föreläsningar, workshops, temadagar och aktiviteter

för verksamheter, grupper och föreningar.

Med folkhälsan som grund kombineras kunskap, praktiska verktyg

och upplevelser som väcker tankar, engagemang och nya perspektiv.

VAD BEHÖVER NI JUST NU?

Mer energi?
Bättre samarbete?
Stärkt motivation?
Nya perspektiv?

Det behöver inte börja med ett färdigt svar.

Låt oss börja med ett samtal

Berätta vad ni står inför eller vad ni vill utveckla, så hittar vi ett upplägg som passar.

Boka ett första samtal här: Boka nu

Tre områden

Arbetsmiljö

Hur skapar vi en vardag där människor kan må bra och hålla över tid?

Motivation

Vad får människor att vilja bidra, utvecklas och känna engagemang?

Samarbete

Hur skapar vi bättre kommunikation, förståelse och samspel– även när det blir pressat?

Tre nivåer

Individ

Hur vi mår, tänker och agerar.

Grupp

Hur vi kommunicerar, samarbetar och påverkar varandra.

Verksamhet

Vilka förutsättningar och sammanhang människor verkar i.

När individ, grupp och verksamhet ses som en helhet skapas

bättre förutsättningar för hälsa, trivsel och utveckling.

FYRA SÄTT ATT ARBETA MED RESILIENSKRAFT

INSPIRERA

Föreläsningar som väcker tankar

För er som vill ge gruppen kunskap, inspiration och nya perspektiv.

UTVECKLA

Workshops där ni gör mer tillsammans

För er som vill reflektera, prova och utvecklas tillsammans.

FÖRÄNDRA

Utvecklingsinsatser som får ta tid

För er som vill arbeta mer långsiktigt med hälsa, motivation, samspel och utveckling.

AKTIVITETER

Gör något tillsammans

Temadagar, samarbetsövningar, hälsotips­promenader och lekfulla utmaningar

som skapar gemenskap, energi och nya perspektiv.

FEM FÖRELÄSNINGAR

Fem vägar till nya perspektiv - anpassade efter era behov

Hälsans bestämningsfaktorer

Vad påverkar egentligen vår hälsa?

En föreläsning om hur livsvillkor, relationer,

sociala sammanhang och vår omgivning formar våra möjligheter att må bra.

Motivation är mer än vilja

Vad händer i hjärnan, kroppen och vår omgivning när vi blir motiverade?

Vi utforskar biologiska drivkrafter, inre och yttre motivation och

vad som skapar förutsättningar för hållbart engagemang.

Designa din tankekraft

Om beteenden, motivation och förändring ur ett folkhälsoperspektiv.

Varför räcker inte kunskap och goda intentioner för att förändra våra beteenden?

En föreläsning om vanor, motivation, social påverkan

och hur vi kan skapa miljöer som gör förändring lättare.

Resiliens – mer än att bara klara av

Vad stärker vår förmåga att hantera belastning och motgångar?

Vi utforskar samspelet mellan återhämtning,

relationer, motivation och de miljöer vi befinner oss i.

Specialpedagogik som folkhälsoarbete

Hur kan skolans arbete bidra till bättre hälsa, både idag och på längre sikt?

En föreläsning om hur tillgängliga, trygga och inkluderande

miljöer kan skapa bättre förutsättningar för lärande, delaktighet och hälsa.

DET ÄR MER ÄN EN FÖRELÄSNING

Kunskap väcker tankar

Reflektion skapar förståelse

Handling skapar förändring

ResiliensKraft kombinerar föreläsningar, workshops och aktiviteter,

anpassade efter era behov.

Föreläsningar som väcker tankar.
Workshops som får människor att agera.

Aktiviteter som får grupper att göra något tillsammans.

Lär mer här: Tjänster

Grupper & Aktiviteter

Gör något tillsammans och få med er något på vägen.

Temadagar, hälsotipspromenader, samarbetsövningar

och lekfulla utmaningar i naturen.

Tillsammans med Glamping Jubberud mellan

Tibro och Hjo skapar ResiliensKraft upplevelser

för företag, föreningar och andra grupper.

Läs mer här: Grupper och Aktiviteter

OM MARIE

Erfarenhet från verkligheten, med kunskap som grund

Jag heter Marie Ogeby och har i över 20 år arbetat i verksamheter

där uppdraget är komplext, tempot högt och kraven många.

Som snart examinerad folkhälsovetare har jag ett

hälsofrämjande och förebyggande perspektiv på mitt arbete.

Min erfarenhet från socialförvaltning och barn- och utbildningsförvaltning,

tillsammans med studier inom folkhälsa, resiliens, grupp, organisation och ledarskap,

har gett mig ett brett perspektiv på människor, hälsa och samspel.

Jag vill göra kunskap begriplig, praktisk och användbar,

oavsett om det handlar om en arbetsplats, en förening eller en annan grupp.

Lär mer här: Om